kaamos-metsa うつ寛解後を生きる

心の病の寛解後、を私なりに生きて、考えています。

2017-02-23から1日間の記事一覧

【うつを振り返る】季節の変わり目は要注意

季節の変わり目には必ず強い風が吹いて、 これまでの季節がごっそり取り払われて行く気がします。 ちょうど今頃もそんな感じ。 そんな時期はメンタル的にも要注意だと、毎度思います。 通院していた頃ほどではないにしろ、 荒々しく吹く風に、心も落ち着きま…