【うつを振り返る】電話相談を利用した感想
今回は、うつの時の苦しみを誰と話すか、
私が電話相談を利用した経験について書いてみます。
(ただし、詳細な連絡先については記憶が曖昧なので、
最後まで読んでいただいても具体的な相談機関名、
電話番号などは記載しておりません。)
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【ブックレビュー】その後の不自由-「嵐」のあとを生きる人たち
このような本を手に取りました。
その後の不自由―「嵐」のあとを生きる人たち (シリーズ ケアをひらく)
- 作者: 上岡陽江,大嶋栄子
- 出版社/メーカー: 医学書院
- 発売日: 2010/09/01
- メディア: 単行本
- 購入: 2人 クリック: 61回
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タイトルにある「その後の不自由」「嵐のあとを生きる」
その両方のキーワードに惹かれたというか、
現在の気持ちにしっくりきたので。
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極夜の日々
5年前まで、うつという診断で通院していた。
期間は3年ほど。
寛解ということになって、薬も飲まなくなり、
通院した期間のことを文字にしてみようと
思ったこともあったけれど、ついに書かぬままだった。
確かに病院には行かずに済むようになった。
でも何かが大きく変わったわけではなかった。
正直、少し空が明るくなったかな、ぐらいのことは
思ったけれど、そんな感想を書き残して何になるだろう。
結局はそう思って書かずじまいだったのだ。
空が、少ししか明るくならなかったことを、
どうしてだろうとずっと考えてきた。
世の中にはその辺りの問題について
色々な理由を考えてくれる人がいる。
でも、長いことどれも腑に落ちなかった。
でもこのところ、答えのようなものが
ぼんやり見えてきた気がする。
タイトルに用いた「極夜」とは、
極圏において一日中太陽が昇らない日のことを指すという。
その言葉を知って、なんだか自分がいた世界に似ている気がした。
今もほんの少ししか夜は明けていない。
でもそれでも良いのかなと思えるようになった。
この、少し明るいところが、私が住むところなのかもしれない。
極夜の日々と、そのあとと。
その辺りを、少しずつ書いていくことにする。
◇◆◇◆ attention ◇◆◇◆
本ブログは素人による雑記です。
現在治療中の方、また受診を考えられておられる方には
専門家への相談をおすすめします。
